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「上胸無肉微乳女」VS「豐滿圓渾大胸女」揀選Nude Bra小貼士

每一個女仕的胸形都略不同，形狀差異直接影響揀選那一款胸貼 - Nude Bra。 以下列出亞洲女仕最普遍的五款胸形，讓你更了解妳的胸部，看看那款Nude Bra建議更適合你！

教你改善「上胸無肉」離罩問題！

小胸 ≠ 上胸無肉不論身材肥瘦或罩杯大小，若是忽略了胸部的保養和預防，大胸更容易會遇到上胸無肉的情況！留意4點，教你改善「上胸無肉」問題！

速學鮮為人知配帶nude bra豐胸秘訣！

Nude Bra絕對是是美女們衣櫃中必備的貼身物品之一。#Blusher 之前做過Survy，發覺好多女士都帶錯Nude Bra導致無效果，什至貼得不夠好，更會有容易脫落風險！有見及此，就讓Blusher傳授穿戴Nude Bra秘訣TIPS，逐步教你穿戴Nude Bra三步曲，配帶正確一定貼實及有效果的！

低醣飲食法瘦身失敗？全因食少一樣野！

好多人以為只要減少攝取碳水化合物就可以瘦，但其實低醣飲食法需要嚴謹執行的，目標是要改變身體System 去消脂，透過減醣飲食控制餐後的血糖值，讓身體將原本儲存的脂肪轉化為能量，身體才會自動「變瘦」。Blusher 今次為大家講解低醣瘦身的竅門和失敗的常見原因！ 

Blusher 親證兩星期瘦5磅食極唔肥減肥法

近年流行各式各樣的減醣飲食法，例如低碳飲食、生酮飲食及低醣飲食等。大多數人以為只要減少攝取含糖的食品就能有效減肥，但其實另一個導致肥胖的兇手是過多的「醣」！Blusher 現在就為大家解構最有效的食極唔肥低醣飲食法！

French VS. Angelic 兩大熱賣Inner (Bralette) 比較

隨著Blush Inner既無鋼圈內衣越來越多人留意，好多客人都會將French 同Angelic 兩件Inner比較，兩件都咁靚，唔知點㨂好，我哋就襯呢個機會介紹下呢兩件熱賣item嘅不同之處啦！

不可不知預防乳癌的不二法門

你知道每年十月是國際乳癌關注月嗎？不經不覺今年已踏入廿五周年。乳癌是本港婦女十大致命癌症第三位，過去十年，發病率持續上升，每20名婦女中有一個患病，每108人中便有一人最終死於乳癌。由此可見，乳癌是不容忽視的疾病。

不穿胸圍睡覺容易下垂/外擴？

許多女生都有這個疑問，就是到底睡覺時該不該穿胸圍呢？有人說，穿著內衣睡覺，會因為長時間壓迫胸部，引發不良症狀，但又有人說，是睡眠時不穿胸罩會讓女性乳房下垂和外擴。到底，什麼才是正確的呢？