Article: 產後階段性塑身:HaruLUXE☀️ × CurlyFit🌙 × Queen Bee☀️必瘦攻略
產後階段性塑身:HaruLUXE☀️ × CurlyFit🌙 × Queen Bee☀️必瘦攻略
產後修復要快、狠、準💥,把握「產後1-12個月黃金修復期」,關鍵不是「有沒有穿收腹褲」,而是「何時穿、穿哪一款、怎樣配搭」。以下用最直觀的 Roadmap,幫你用好 Blush Inner 三款皇牌收腹褲,清晰知道每款的角色與可能帶來的效果。
核心原則(必讀)
- ⭐️⭐️最建議配合紥肚後,再盡快穿著收腹褲固定,避免反彈,再逐步收腹腰臀,達至120分的產後瘦身效果。 (產後身形修復約60-120天*)
- ⭐️但若工作時間及預算有限,未能紥肚的話,至少也必需產後4週起穿著收腹褲修復,調整產後線條,再配合飲食/作息/輕運動慢慢修復。 (產後身形修復約90-180天*)
- 按個人接受程度循序漸進,比「一味收得很緊」更重要。
*視乎每個人身形及狀況略有不同,效果因人而異。
Stage 1 |剛產後4週起或紥肚後:日間 HaruLUXE 打底,建立定型 Baseline
主角:HaruLUXE 超透氣高腰收腹褲(皇牌升級版)
特性:輕薄透氣不焗,適合長時間穿著;高腰包覆可針對「胃腩+肚腩+收窄盤骨」,有效重塑整體腰線。持續穿著可控制食量,著衣明顯更順。
穿法(☀️Day Routine):
Stage 1.5|產後8週同時配合 CurlyFit:夜間與運動日,雙管齊下
輔助:CurlyFit 3-in-1 無痕提臀短褲
角色定位:重點收臀、提臀塑形,同時提升骨盆穩定感。剪裁無痕,穿搭友善。
穿法(🌙Night & 🧘Workout)
- 🌙Night:晚間/睡覺時穿著,與日間的 HaruLUXE 形成 Day & Night 雙時段定型,幫助收腹、收窄骨盆線條。
- 🧘Workout:產後恢復後,可做產後運動時換上 CurlyFit,活動自如又能維持塑形支撐,有助加壓腹部核心肌肉群,事半功倍。
- 小貼士:炎夏或輕便日可以 CurlyFit 替換 HaruLUXE(特別是需要無痕穿搭的裙裝/薄料)。
Stage 2|Queen Bee 精準收小腹
補強:Queen Bee 獨有可調高度腰封設計(可重點加壓於小腹)
關鍵條件(務必遵守)
- 必須在產後滿「至少 16 週(約 4 個月)」後才開始。
- 並「建議臍圍 (肚臍位置腰圍) 減至 ≤80 cm(約 32 寸)」後再穿著。
- 以上兩項同時符合,再以短時段作加強,重點針對壓平小腹。
*若暫未達以上條件:請持續「HaruLUXE(Day baseline)+ CurlyFit(Night/Workout)」的雙時段定型,先把腰腹與骨盆線條改善,再循序穿著Queen Bee重點收小腹。
穿法(Occasion Focus)
每週 Rotation 建議(範例)
- Mon–Fri: HaruLUXE 為主(Day); CurlyFit 夜間替換(Night)
- Sat(運動/外出):日間 CurlyFit;晚間 HaruLUXE
- Sun:如已達「≥16 週+臍圍≤80 cm」門檻,可短時段加插 Queen Bee 強化小腹
目標:保證每天至少有八小時穿著收腹褲「定型狀態」,連續性>強度。
可能達到的效果(因人而異)
買多少才「夠用」?替換數量 Checklist📝
✅HaruLUXE:4-6 件(Daily baseline,最需要輪換)
✅CurlyFit:2-3 件(夜間 + 運動日)
✅Queen Bee:1-2件(場合加強;僅在「≥16 週+臍圍≤80 cm」後才開始使用)
想省錢省心💰❤️:可選用 331 Recovery Bundle 修復塑形套裝 / Trial Set等優惠套裝;HaruLUXE 有【4件替換裝】CP值更高更方便。
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